多维蛋白粉如何服用效果好？ 多维蛋白粉适合放在40℃以下牛奶、果汁、粥、汤等中食用。2.餐后半小时服用，效果更佳。3.最好不要在高温下烧煮、烫食蛋白粉。免费健康咨询欢迎拨打：400-6688-198谢谢！
褪黑素与其他安眠药的区别是什么？ 褪黑素与其他安眠药的最大区别在于，褪黑素无成瘾性，无明显副作用。晚上睡前口服1粒，一般二三十分钟内就能产生睡意，而早晨天亮后褪黑素自动失去效能，起床后也不会有疲倦困顿不过来的感觉，而且褪黑素本来就在大脑中存在，不属于外援的物质。 免费健康咨询欢迎拨打：400-6688-198谢谢！
蜂胶，蜂蜜，蜂花粉，蜂王浆来源有什么不同？ 蜂胶，蜂蜜，蜂花粉，蜂王浆都是蜜蜂的产品，但它们的来源不尽相同。 蜂胶：是蜜蜂从植物叶芽、树皮内采集所得的树胶混入工蜂上颚腺分泌物和蜂蜡制成的混合物。 蜂蜜：是蜜蜂采集植物花蜜经过充分酿造并贮藏在蜂巢内的甜性物质。 蜂花粉：是工蜂采集花粉加工而成的花粉团。 蜂王浆：是工蜂食用蜂蜜、花粉后由其上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的营养物质。 蜂胶，蜂蜜，蜂花粉，蜂王浆是否可以同时服用？ 蜂胶，蜂蜜，蜂花粉，蜂王浆四种产品的成分，作用都不尽相同，各有特点，既可以单独食用也可以同时服用。若同时服用，他们之间会起相辅助的效果，更能发挥祛病强身，营养保健的作用。免费健康咨询欢迎拨打：400-6688-198谢谢！
大蒜精油服用后反胃有何办法减轻症状？ 首先是强调并建议应随餐或餐后服用，避免空腹服用。因为大蒜精油具有一定的刺激性，可激活胃肠黏膜，健胃整肠，促进食欲，加速消化。但表现在某些胃肠敏感的人身上，若没有一定的食物来缓冲刺激，则容易有反胃的现象发生。此时可进食一些温热的米粥或汤水，并放松情绪，尝试做几个腹式深呼吸可有助于减轻症状。免费健康咨询欢迎拨打：400-6688-198谢谢！
为什么海狗丸同样适合于女性？ 大部分人以为海狗油是男性吃的，其实海狗丸同样适合于女性。因为很多女性有头昏耳鸣、失眠多梦、手脚冰凉等肾虚症状。据权威数据调查，全世界每年有25000名女性发生急性肾功能衰竭；每4个女人中就有一个感染过不同程度的肾脏疾病。肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧，所以女性同样需要补肾。免费健康咨询欢迎拨打：400-6688-198谢谢！
个别人服用海狗丸出现口腔溃疡、牙龈红肿、大便干结等上火症候，怎么办？ 只要多喝水，多吃蔬菜、水果，或减少用量都可以缓解，特别严重的也可以暂停服几天，等上火症候缓解后，重新从少量开始。 免费健康咨询欢迎拨打：400-6688-198谢谢！
为什么“抽筋”要多吃含镁食物？ 很多人容易在夜里睡眠时发生腿部“抽筋”，这在医学上称作“抽搐病”，尤以夜里受凉为甚。不少人将其归咎于缺钙，但从人体对矿物质及微量元素的需求来说，缺镁时也会发生这种症状。 镁在人体运动功能活动中扮演着十分重要的角色。人之所以活着，全靠人体内一系列复杂的生物化学反应维持着生命活动，而催化这些生化反应则需要上千种触酶（生物催化剂）。镁可激活325个酶系统，把镁称为生命活动的激活剂是当之无愧的。 免费健康咨询欢迎拨打：400-6688-198谢谢！
晒太阳之前补充β-胡萝卜素能帮助皮肤预防紫外线的伤害吗？ 能，β-胡萝卜素具有脂溶性的特色，与脂质有着良好的亲和力，维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥、粗糙，都可以借助β-胡萝卜素。因此，在长时间晒太阳之前可先补充β-胡萝卜素，帮助皮肤预防紫外线外的伤害，并预防皮肤癌的发生。 免费健康咨询欢迎拨打：400-6688-198谢谢！
补钙会不会引起结石？ 不会。不少人曾认为，多吃含钙丰富的食物会导致泌尿系结石形成。此看法已被美国哈佛大学公共卫生学院科学家所否定。他们历时4年，对将近4.6万名40~75岁的男性进行饮食钙含量与肾结石发生的专题研究，结果发现，钙摄入量最高的与最低的研究对象相比，前者患肾结石的概率比后者少34％，也就是说，食谱中含有大量钙者，肾结石发病危险性反而低。免费健康咨询欢迎拨打：400-6688-198谢谢！
月经期间服用苦瓜洋参胶囊会引起月经不调吗？ 苦瓜洋参在非月经期服用，是起到一个排毒的作用，是不会影响月经的。苦瓜洋参软胶囊中含有的苦瓜甙属于苦寒成分，月经期身体的免疫力较低，如果食用苦寒的食物，会引起月经不调、痛经等病症，建议在月经期不要服用苦瓜甙软胶囊。非月经期可以根据产品说明用量食用。 免费健康咨询欢迎拨打：400-6688-198谢谢！
